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2012年07月22日

【全板集合】2chにある無駄な知識を集めるスレ138
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/gline/1267009627/


169 :水先案名無い人:2010/02/26(金) 18:06:29 ID:5foUonba0
82 名前:名無しさん@十周年 投稿日:2010/02/26(金) 11:24:31 XAfMYXm8P
>>54
味噌汁の塩分は1,4グラム。

カップめんの4分の1、梅干1個以下、食パン、卵サンドイッチやツナロールと一緒ぐらい
コーンポタージュの半分、焼肉のタレ10Gと一緒

汁物の中ではトップクラスに塩分が低いのだが何故か誤解される可哀想なミソスープ




大本山永平寺御用達 米五のみそ/味噌のお話/味噌汁と塩分の話





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この記事のURLコメント(31) | 健康・体  | 人気ブログランキング    このエントリーを含むはてなブックマーク はてなブックマーク - 味噌汁一杯の塩分は約1.4グラム     このエントリーをtumblrにポスト
コメント一覧
1.     2012年07月22日 13:04
バケツ一杯ゴクゴク
2.  物知りな名無しさん   2012年07月22日 13:29
インスタント減塩みそ汁のマズさは異常
3.  物知りな名無しさん   2012年07月22日 13:53
結構多いなぁ
4.  物知りな名無しさん   2012年07月22日 14:08
みそ汁の塩分は血圧がそれほどあがらないから同量の塩と比較するのはナンセンス
5.     2012年07月22日 14:33
なんで血圧上がらないの?味噌にカリウムでも入ってるの?
6.  物知りな名無しさん   2012年07月22日 14:39
スポーツドリンクとして理想的らしい
7.  物知りな名無しさん   2012年07月22日 14:56
納豆みそ汁うめえwww
8.  物知りな名無しさん   2012年07月22日 15:50
だしの風味が強いから、味(塩気)が強く感じるだけなんだよな。
味噌汁万歳!
9.  ななし   2012年07月22日 16:58
焼肉のタレ10ゴールド分…?
10.  名無し   2012年07月22日 17:01
味噌汁をミソスープとか言う奴きめぇ
11.  物知りな名無しさん   2012年07月22日 17:14
※5
味噌汁の具はカリウムが多い。
ワカメとかが代表的
12.  774   2012年07月22日 17:29
二日酔いやらかしたときの味噌汁のやさしさは異常
13.  物知りな名無しさん   2012年07月22日 19:11
結構高いという話かと思ったら低いという話なのか。
14.  物知りな名無しさん   2012年07月22日 19:57
※10
ミソスープおいしいですミソスープ。
15.  物知りな名無しさん   2012年07月22日 22:14
味噌は結構塩分濃度が高いからそう思われていたと言う事か。
16.  物知りな名無しさん   2012年07月22日 22:20
UMAMI文化のないところから来る人が飲むと白湯みたいなものと感じるらしいな。
相対的に味噌汁の塩分が少ないとしても日本食全体は異常とも言えるほど塩分が多いから安心したらいけない。
塩分過剰と相関の高い胃がんの罹患率で日本人が突出しているのはそのためだし。
ちなみに塩分の適正摂取量はたった4gだから味噌汁3杯で適量を超える。
ちなみに日本人の平均摂取量は11g前後と完全アウト。とくにトウホグはヤバい。平均寿命もトウホグは最下位クラス。
17.  物知りな名無しさん   2012年07月22日 22:48
※10
日本にトウホグなんていう地域及び地名はないのだが
18.  物知りな名無しさん   2012年07月22日 23:28
トウホグ民くやしいのぅ
19.  名無しさん   2012年07月23日 00:54
インスタントの溶け残りのしょっぱさときたら
20.  物知りな名無しさん   2012年07月23日 01:32
塩は1日2gくらいにした方がいい
21.     2012年07月23日 02:17
途中で平均寿命に話がすりかわってるけど
胃がんの罹患率も東北が高いの?
22.  物知りな名無しさん   2012年07月23日 04:41
1.4って高くないか?w
23.  物知りな名無しさん   2012年07月23日 05:50
※21
秋田、山形がツートップだけど東北だけが特に高いってことはないね
かなり明確な傾向としては、田舎が高くて都会が低い
(東北でも宮城は低いし)
24.     2012年07月23日 10:38
日本食基本塩分高いから食わないなぁ。味噌汁も十年以上飲んでないし米に至っては中学の給食が最後だ。
25.  物知りな名無しさん   2012年07月23日 12:37
無駄じゃない知識
26.     2012年07月23日 15:10
悪魔も認めたスポーツドリンク
それが味噌汁
27.  物知りな名無しさん   2012年07月23日 15:12
高血圧予防で減塩しようとする人でも
1日6g以下が目標なんですけど2gって何食べてるんですかね^^;;;;;;;
28.  物知りな名無しさん   2012年07月23日 22:51
米27
おから、豆腐、卵と野菜で、調味料は酢と酒だけで1ヶ月過ごしたら、塩分欠乏性脱水症状で倒れた。
29.     2012年07月23日 23:51
野菜やくだものに多く含まれるカリウムを採ればナトリウムは排出されるしな
確かバナナとかジャガイモがカリウムが多かったはず。野菜食ってれば大丈夫だよ。具にしてもいいし。それに身体動かしたりしたら汗かくしね。ダシも色々あるんだろうけど
因みに平均寿命とは0歳児の平均余命のことな
30.  物知りな名無しさん   2012年07月24日 03:04
蛇蝎の如く塩分摂取を嫌う人いるよね彼らがこれからの季節バタバタ死んでくと思うと滑稽でならない
ちゃんと10g取れカス
玉露飲め玉露。しょっぱいぞ~
31.  物知りな名無しさん   2012年07月24日 14:39
※30
あまりに塩を取らなさすぎると、そのうち、体が塩を受け付けなくなるみたいだな。
薬だったり、オブラートに塩を包んだものなどで10gくらい飲んでも、半分も摂取できないらしい。

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