声が嗄(か)れる人、掠（かす）れる人向け（コピペ）

【全板集合】2chにある無駄な知識を集めるスレ119
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/gline/1251191607/


37 ：水先案名無い人：2009/08/26(水) 10:01:42 ID:t9ZqNyc+O

2:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2009/08/21(金) 19:58:54 .71 ID:bnqQTil60
声が嗄(か)れる人、掠（かす）れる人向け（コピペ）

喉が痛んでいる可能性もあります。
発声に問題があるかも知れませんね。
喉に力を入れすぎたり喉をしめて歌ったりすると声がすぐ嗄れます。
いわゆる腹式呼吸ではなく喉声というものです。
発声するときは極力喉や顎（あご）や舌の力を抜いて発声してください。
喉の奥もできるだけあけて発声してください。
力を入れるとしたら体の下のほう、お腹（腹筋など）、背筋、体の横の側筋です。
また無理して高い声を出したりシャウトしたり、がなったり、どなったりするとすぐ喉が嗄れます。

喉に違和感を覚えたら、違和感が消えるまで練習を控えましょう。
下手をすると声が出なくなります。


喉に良い食べ物、飲み物を探してみたよ

[いちじく]　いちじくの実には消炎効果があり、喉の痛みや声がれに効果的です。
[ザクロ]　消炎効果によって、声がれや扁桃炎、口内炎に効果的です。ジュースにして飲みましょう。
[ナシ]　水分が豊富で消炎作用もあります。体を冷やす働きもあるため、下痢をしやすい人や産後の人は、ジュースを温めて飲むなどの工夫が必要です。
[みょうが]　みょうがの精油成分には、熱を鎮める効果や抗菌作用があります。風邪による喉の痛みや声がれに効果的です。
[ハチミツ]　喉をうるおす効果があります。梅干とともにお湯で溶いて飲むと、梅干の唾液分泌効果が加わって、喉の渇きによる声がれを防ぐことができます。
[かぶ]　かぶのおろし汁には消炎作用があり、声がれや咳止めの効果が期待できます。

上はどこぞのコピペです。
他にもビタミンAの豊富なお肉や馬刺し、コーラなどがいいという説もあるみたい。
実際にイタリア人の歌手とかはコーラいっぱい飲んでるらしい。

Comments

1.  物知り(?)な名無しさん   2012年03月11日 02:57

その手の話は昔カラオケ板に入り浸ってた頃によく聞いたけど
あと他にも、カリンの入ったジュースが喉にいいとか
オペラ歌手は本番前にオリーブオイルを飲むとか
オリーブオイルでうがいをした方が効率がいいみたいなことはよく聞いたわ～

まあ、俺が感じた感想としては
結局のところ、喉にいい物を摂取するより
日々のトレーニングと過剰な塩分・香辛料・風邪の菌やウイルスを摂らないことの方が重要っぽかったけどな

2.     2012年03月11日 14:50

〉〉１

オリーブオイル飲むとか、まるで機械に油さすみたいだね

3.  無駄な名無し   2012年03月11日 16:46

コーラはコカ・コーラの回し者が拡散したっぽいぽいのぴー

4.  物知りな名無しさん   2012年03月12日 01:00

※3
そういう説があるの？

5.  物知りな名無しさん   2012年03月17日 19:46

コーラ飲んでカラオケやってたら喉痛くならんか？
俺はなる